Jump to content
The library informs: Med ditt bibliotekskort kan du låna en e-bok/vecka.
Cover for Somna och sov gott - Stranden
Isbn: 978-91-9849-723-6
Publisher: Lingonberry Fiction
Category:
Medicine & Health
Accessible since: January 2020
Narrator: Hannes Lyckholm
Length: 17 minutes

Audiobook

Somna och sov gott - Stranden

Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att  stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott.

"Somna och sov gott - Stranden" lyfter fram de rogivande sanddynerna, vattnet och solnedgången.

Listen to sample
Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Smartphone